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康爸爸:熬夜看球赛尽兴,莫忘男性生殖健康

发布日期:2019-06-17  浏览次数:313

云南食品网讯

对于很多的球迷来说,熬夜看球赛是常有的事情。其中,彻夜狂欢、大量的抽烟喝酒、吃辛辣食物、久坐等不良生活细节所处可见。这里康爸爸想要提醒大家的是:这些不良生活习性都是男科疾病高发的诱因。所以,看球赛尽兴虽然很爽,但看球之余更要关爱自己的健康。

那么,这些不良的习惯会给男性生殖健康带来哪些危害呢?


一,抽烟喝酒导致男性性问题

毋庸置疑,烟酒对人身体的伤害是非常大的。尤其是在看球赛期间,情绪紧张激动自然难免,抽烟喝酒往往是一种排解的方式。据国外耶鲁大学男科博士指出:吸烟喝酒很容易导致阳痿、早泄等男性功能疾病,尤其是长期吸烟会造成血液循环受阻,使血液滞留在海绵体内,导致男性功能障碍。

二,炎热天气诱发泌尿系统感染

眼下正值夏季,气温高、出汗多,如果因为看球赛而致使生活没有规律,就会降低人体免疫力,从而给各种病菌的滋生提供了条件,尤其是很容易诱发泌尿系统疾患。

三,熬夜久坐致使生育能力受损

长时间熬夜坐着看球赛,会造成阴囊静脉回流不畅、前列腺充血、肿胀、发炎等症状,使得整个生殖系统血液微循环受阻、新陈代谢减慢,各种有害物质排泄不畅而堆积于前列腺之中,进而导致无菌性前列腺炎的发生,从而影响男性的精子质量。

所以,一旦出现了以上情况千万不要掉以轻心,特别是对于备孕男性来说,务必要引起重视。这里,建议男性朋友从以下几点对身体进行调整。

一,改善不良生活习惯

鉴于熬夜对人身体的危害性,备孕男性首先要纠正不良生活习惯,尽量不要熬夜,以保证睡眠充足;同时,还要加强适度的体育锻炼,以增强身体抵抗疾病的能力;合理分配体力与劳动,避免身体过于劳累,懂得劳逸结合。

二,合理饮食营养均衡

当前正值盛夏季节,一定要注意多喝水,以稀释体内尿液的浓度,经常排尿;长时间熬夜看球,精神亢奋,身体消耗很大,应适当补充热量,吃一些水果、蔬菜及肉、蛋等来补充体力消耗,但不要大鱼大肉地猛吃;少吃生冷刺激的食物,适当服用一些滋养精子健康的营养品,例如康爸爸等;一旦发现尿道不适、尿道口红肿等症状要及时到专业医院就诊。


康爸爸富含大量的锌元素、硒元素,对男性提高男性精子质量、增强生育能力效果明显,更适合熬夜人群、长期烟酒者调理身体服用。所以,球赛虽然很精彩也要适可而止,因为男性生殖健康更不能忽略。

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